exercice grâce à l'Alphabet

Initier les plus jeunes à l’exercice grâce à l’Alphabet

Vous vous demandez comment intégrer des exercices physique dans la journée de votre enfant ?

Essayez les exercices avec l’Alphabet, cette pratique venu d’outre atlantique permet à vos enfants d’apprendre tous exerçant une activité physique amusante.

Il est important pour tous les enfants de se dépenser au cours de la journée afin de rester en bonne neuropsychologiczna? santé et en pleine forme.

Nous utilisons un puzzle cheap nba jerseys représentant les lettres de l’alphabet que nous disposons au sol. Mais vous pouvez tous simplement écrire <a href="http://www.aecci alternative to microsoft project.com/video-post/ »>Orange les lettres de l’alphabet sur des feuilles puis les repartir sur le sol.

Pour cette activité, nous mélangeons les lettres à terre sur l’ensemble de l’espace disponible. L’enfant va devoir, se déplacer de A à B puis continuer jusqu’à atteindre la lettre Z. Chaque lettre correspond à un mouvement que nous allons exécuter ensemble.

Vous pouvez choisir le mouvement à faire en fonction de la lettre, voici par exemple Devenir ceux que nous utilisons :

– On fait l’Abeille

– Le souffle de la Baleine

– On fait cheap nba jerseys la Chaise

– On Dance

– La marche de l’Elephant

F – La ballade du Flamant rose

– Au Gallop !

H – Le saut de l’Hippocampe

– On saute droit comme un I

J – L’attaque du Jaguar

K – La sieste du Koala

L – Le bond du Lion

M – On tape dans les Mains

N – Noisy steps

O – On se remue comme un Ours

PPaul Pop up

Q -Quiet hops

Rcheap nba jerseys Runs

S – On imite le Singe

T – On fait la Tortue

UAttorney Under momma’s legs

V – On Vole comme un oiseau

W – Wiggles

X – “X” jumping jacks

YYoga

Z – On Zig zag

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Anti-Spam Quiz: